
mgrMagdalena Wojtachnio
Psycholog, interwentka kryzysowa, psychoterapeutka psychodynamiczna (w trakcie szkolenia)
Psycholog, interwentka kryzysowa oraz psychoterapeutka psychodynamiczna w trakcie profesjonalnego szkolenia. Od ponad trzech lat udziela wsparcia psychologicznego osobom dorosłym w najtrudniejszych momentach życia.
Specjalizacje
Wykształcenie i certyfikaty
- · mgr psychologii
- · interwentka kryzysowa
- · psychoterapeutka psychodynamiczna (w trakcie szkolenia)
O ekspercie
Artykuły mgr Magdalena Wojtachnio (2)
Wszystkie publikacje tego eksperta na fiks.org.pl
Przewlekły stres – jak go rozpoznać?
Przewlekły stres rozwija się etapami, trwa w czasie i prowadzi do ogromnego wyczerpania. Spróbujmy poznać ten proces z perspektywy osoby doświadczającej go na co dzień.
Czym jest stres?
„Jestem kłębkiem nerwów. Kolejną noc nie spałem. Nic nie zjem, stresuję się”. Brzmi znajomo? Jeśli tak, warto zatrzymać się na moment i zastanowić, czym właściwie jest stres oraz dlaczego - tak często - spędza sen z powiek.